やりたいことリスト100 項目の作り方を実例付きで解説します！

「やりたいことを書き出そう」なんてよく言われますが、実際にどうやって出せばいいのかわからない方も多いんじゃないでしょうか？

僕もいろんなところで言われてきましたが、実際にその場でパッと思いつくのって10個も出てこなかったりします・・。

今回は「やりたいことリスト100項目」なので自分のやりたいことを100個出してもらいますが、やりたいこと100個の出し方をお伝えしていこうと思います。

人生をより良くしていくのにはかなり効果的な方法の１つでもあるので、記事を読み終わったら「やりたいことリスト100項目」を作ってみてください。

やりたいことリストとは

「やりたいことリスト」とは、やりたいことをリスト化したもので言葉のままですが、以下を参考にすると分かりやすいかと思います。

参考にあげているように、生きている間に達成したいことややってみたいことをリストにしたものを「やりたいことリスト」と言います。

やりたいことリスト100項目作るメリット

「やりたいことリスト100項目」を作るメリットは3つです。

方向性が明確になる

自分のやりたいことや達成したいことを洗い出すことで、これからの人生で進むべき方向がわかります。

例えば、やりたいこと、欲しいものが高額商品ばかりの場合は普通にサラリーマンをしていても絶対に達成することはありません。

その場合の選択肢として、何が正しいのかを考えることができ、達成の近道になります。

また、できる限り若いうちに達成しないと旨みのないこともあるでしょう。

しっかりと年齢も考慮した上で方向性も考えないといけませんね。

やりたいことを思い出すことができる

「人生でやりたいことを今、全て言ってください！」と言われてもほとんどの方が無理ではないでしょうか。

パッと思いつくことは常に思っていることなので関係ありませんが、考えないと出てこないことも結構あります。

原因として考えたのが、普段の生活で仕事に追われていたり、勉強に追われていて、何のために頑張っていたのかを忘れているのだと思います。

「こんな生活を送りたい！」と副業にチャレンジしたものの、忙しさのあまりどんな生活を夢見ていたのかすら忘れてしまっているんですね。

実際に僕もリストを作成していない時は、何のためにしんどい思いをして副業をしているのか分からない時期も多々ありました。

この時に「やりたいことリスト」を作成していれば変わったこともあるでしょう。

どこを軸に考えて人生を送るか。ここをしっかりと持てる様になりますよ！

自分を理解できる

リストを作っていると、「自分ってこんなことしたかったんだ」って思うことが結構出てくるんですね。

例えば僕の場合だと「韓国に行く」ってことは思っていないと思ってました。

「なんか怖そう」ってイメージが強くて逆に「いきたくない」と思っていました。

ですが、リストを考えていく中で、「いきたい場所」の１つになったんですね。

僕にも明確な理由がわからないんですが、多分「本場の韓国料理が食べたい」からかな〜って思っています。

「いきたくない」っていう理由が「怖そうなイメージ」なので、完全に主観で判断しています。

実際に韓国に旅行に行っている日本人は多いですし、料理も美味しそうだし・・、「なら、行こう」って感じですかね。

こうやって実際にはいきたい場所だったんだな〜と再確認できます。

結構自分自身が理解できて面白いですよ！

やりたいことリスト１００項目の作り方３ステップ

では、「やりたいことリスト100項目」の作り方を３ステップで紹介します。

1. 紙、アプリを準備する
2. 項目を分ける
3. やりたいことを洗い出す

紙、アプリを準備する

「やりたくないことリスト100項目の作り方を実例付きで解説します！」でも書かせてもらっていますが、何度も追加したりリストを見直すことのできる状態にしておきたいです。

そのためには、紙やアプリで常にリストを確認できる様にしておきましょう。

見直しをすることで常に「やりたいこと」が意識できるためやりたいことリストをさらに効果的に活用することにつながります。

項目を分ける

「やりたくないことリスト」にはなかったですが、「やりたいことリスト」にはそれぞれ項目を分けていくと考えやすくなります。僕の場合は2つの項目に分けました。

• ビジネスで達成したいこと
• 死ぬまでにやりたいこと

この２つの点から考えていきました。

やりたいことを洗い出す

あとは、制限をかけずにやりたいことを洗い出していきます。

ここで絶対に達成できないことも必ず書いていくことが大切なので制限をかけないというのはとても重要です。

制限をかけてしまっては本当に自分が将来、どのようになりたいのかが分からなくなってしまいますからね。

書いていくととても楽しい気持ちになっていくと思いますが、多分100個も出せないんじゃないかと思います。

ここで無理に出さなくても大丈夫で、私生活の中で思い出した時にすぐに追加してく様にしてください。

僕のやりたいことリストはこんな感じ

やりたいことリスト１００項目作った後にやるべきこと

「やりたいことリスト100」を作成して、現実となるように行動に移していかなくてはダメです。

その行動に移せるように「やりたいことリスト100」を作成した後にやるべきことは3つです。

• 人生の目的、目標を決める
• リストを見直す
• 達成したものは消す

人生の目的、目標を決める

やりたいことが分かったとしても、そこまでの道筋をしっかりと立てていないと目標達成までの時間が無駄にかかってしまいます。

しっかりとした道筋を立てることで、最短ルートで達成できるでしょう。

人生の目的、目標に関しては「人生の目的と目標の決め方を4ステップで解説！やりたくない事を無くそう！」こちらの記事で説明しているので合わせてご覧いただけると分かりやすくなっています。

リストを見直す

リストを見直す目的としては、常に「やりたいこと」を意識させておくためです。

自分自身が今何のために頑張っているのか、頑張った先に何があるのかを常に意識することでモチベーション維持の助けになってくれます。

また、モチベーションが低下した後に見ても、「やりたいことリスト」を見直すことで再びモチベーションが上がってきます。

少し空いた時間や寝る前の時間など簡単に見直せると思うので、常に意識できるように癖付けるのがいいと思います。

達成したものは消す

消すと言っても、取り消し線で消してください。

「仕事を辞める」

この様な感じで達成したリストについては消していきましょう。

消すことで、リストを書いた時からの成長を感じることができたり、達成できないと思っていたことを達成することで自信にも繋がってきます。

さらに上、さらに上と目標もどんどん上を向いていけるので絶対にやってください。

まとめ

やりたいことリスト100項目の作り方としては

1. 紙、アプリを準備する
2. 項目を分ける
3. やりたいことを洗い出す

「やりたいことリスト100項目」を作るのは結構楽しいと思います。このリストを達成できる人生になるように少しずつ努力をしていきましょう！

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どうも、タカです！

てか、誰やねん！って聞こえてきたので、
簡単に自己紹介します。

僕は、生まれも育ちもずっと関西育ちの工場勤務マン。
ブログで月80万PV&月収17万円達成した過去がありますが
一生記事を書き続けないといけないのが嫌で挫折。

ノウハウコレクターの期間を経て現在は、

無在庫物販というビジネスに取り組み
本業月収を軽く超える副業収入を手に入れる一歩手前
収益が増え続ける仕組みを構築中です。

ストレスない働き方が目標です！

たいして何の取り柄もない、
楽をしていきたいダメダメ人間ですが、
そんな僕でも成果は出ています。

あとは仕組みを作るだけです。

正直、やったら誰でもできると思います。

僕がどうやって稼げたのか、
どのように仕組みを構築しているのか、
下記の記事で公開しています。

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